不做“泡芙人”，用宝洁集成灶嘚瑟健康好身材！

泡芙人，也称之为Skinny Fat体型。说的通俗点就是一个人看起来瘦瘦的，但是一旦脱了衣服里面的不是马甲线，而是三坨上等松弛肥肉

一般“泡芙人”都是胖人经过不健康减肥或是那些天生吃不胖的人变成的，一些胖人通过节食不运动，达成了短时间的体重下降身材回。便以为自己减肥成功了，然而“泡芙人”的危害比肥胖更为严重！平日里他们的饮食运动习惯通常都不够好，导致内脏脂肪堆积，同时会增加高血压、高血糖，罹患心血管疾病，糖尿病或中风等疾病的患病风险。

所以还是胖胖的好，胖子们厚厚的脂肪层底下起码还有足量的肌肉。

那要如何摆脱成为“泡芙人”呢？除了增加运动量之外的便是合理饮食，拒绝节食，至于节食的危害就不细述了，只要记得“少油、少盐、少糖、高蛋白、优质脂肪”。

学会在家里自己烹饪健康食品杜绝油腻外卖，这时候，拥有一台懂你的健康集成灶就显得尤为重要了！

小编推荐：宝洁集成灶

宝洁集成灶采用侧吸下排式除烟方式，将油烟“往上走”改为“向下排”，大为缩短油烟升腾的距离，彻底解决烹饪时油烟向四周逃逸的缺陷，油烟难以上脸，将油烟扼杀在萌芽期；99.95%强效吸油烟魔力，让你的料理不残留一丝油腻。宝洁集成灶主张绿色环保，让厨房变成家的第二个客厅，没有油烟，留下的只有清新空气和清香料理！

确保了厨房空气的清新，就能够享受烹饪的乐趣！用宝洁集成灶，烹饪出什么美味统统由你说了算，健康活力的曼妙身材从拥有宝洁集成灶开始。

文：中国集成灶网——狗贼