这些年人们越来越以纤瘦为美
健康的名号下减肥餐开始流行
然而这些真的那么靠谱吗？
以沙拉、牛油果、谷物
为代表的轻食广受外界追捧
其实这些营养食品基本靠炒作
连维持最基本的基础代谢都不够
哪有多余的精力做其它事情呢？
除此外左旋肉碱等减肥药品
也成为减肥人群的必备补剂
它虽可降脂，但副作用明显
让人产生兴奋感，影响心脏功能
更甚者出现血压升高等症状
如何正确制作健康的减肥餐？
减肥餐≠简直惨
没有对比就没有伤害
上煮下蒸两不误
【亿田蒸箱集成灶】
给你最便捷健康的美味
无油煎鸡胸肉
原料：鸡胸肉一块、酱油、干淀粉、黑胡椒
做法：将鸡胸肉切成两半后
放入生抽与淀粉，抓匀腌制15分钟
随后放入锅中，亿田5.0KW火力随心变化
中式烹饪火候恰到好处，保持食物原汁原味
煎熟后撒上黑胡椒即可，让你吃的更健康
香菇蒸蛋
原料：鸡蛋、香菇、盐、葱花
做法：把香菇切丁，打入鸡蛋
加入少许盐和葱花
放入亿田超大蒸箱内，130℃循环高温蒸
5分钟极速升温100℃，1℃精准温控
各类蒸美味口感尽在掌握中
亿田蒸箱集成灶
亿田蒸箱集成灶——无烟低噪助力健康减肥，美好生活就从吃好每一餐开始。
编辑：中国集成灶网—小汝
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