如果你和小编一样
是一枚嗜睡的上班族
每天早上除了穿衣和洗脸刷牙
就完全没有时间准备早餐
很有可能连买早餐的时间都没有
为了不扣全勤，全力奔跑，
早餐能放弃就放弃...
想要早起几分钟
不现实！
永远睡不醒的我恨不得粘在床上
想要早睡几分钟
不可能！
冷落了一天的手机一直在等我宠幸
不吃早餐很危险
1.如果经常不吃早餐会加重肠粘膜的损伤，从而影响个人的消化功能。胃是处于不断蠕动的状态，加之晚间也会分泌很多的胃酸，胃酸进一步刺激胃黏膜，如果不吃早餐，就会更容易引起各种肠胃疾病。
2.如果不吃早餐的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白（这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质）；还会减少寿命。
3.人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头晕、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。
4.早餐是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，影响工作和学习。
别以为小编在危言耸听
就算是励志瘦成闪电的减肥人士
也会把早餐弄得丰富有营养
因为不吃早餐哪里来的力气减肥
你不吃早餐
哪里来的力气工作赚钱
以上又好看又美味的早餐
你是不是已经很久没有享用了
现在，小尼来教你花一分钟
把它们统统变成你的早餐
尼泰蒸箱款集成灶
前一天晚上把早餐食材准备好
早上一起床
第一步：打开蒸箱门
第二步：把准备好的食材放进去
第三步：关门
第四步：设定蒸箱时间
第五步：按下开关键
接下来你就可以开心地去洗漱换衣服
当你准备出门时
你的早餐已经在蒸箱热腾腾地等你了
简单的五步只要一分钟
从此你的胃和身体再也不用备受煎熬
对自己的胃好一点
对自己的身体也好一点
如果你不愿意牺牲早上睡觉的时间
那么尼泰蒸箱款集成灶
会贴心为你准备早餐
帮你开启元气满满的一整天
【本文转载自尼泰公众号，仅传递信息，侵权请联系删除】
编辑：集成灶在线-彦子
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