腊八节美食课堂腊八粥
腊八节，俗称“腊八” ，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。
主要原料
![腊八来粥暖心，千科集成灶祝您和您的家人腊八节快乐！]()
食材用料表
大米…30克黑米…30克
花生…30克红枣…20克
红豆…30克莲子…40克
绿豆…20克小米…20克
薏米…20克糙米…20克
做法
1、红豆，玉米提前泡3-4小时。
2、其他材料混合洗净。
3、所有材料混合放入锅内，加足量水，用千科集成灶烧开小火熬成粥即可。
用紫砂煲或其他煲粥工具，煮三小时后最好！腊八粥简单又营养，喜欢甜的就放些冰糖一起熬，也可就菜吃。
节日寓意
过了腊八就是年，腊八粥的寓意：健康，幸福，吉祥，如意，平安，希望…是不尽的相思味道，无论离乡多远，一碗腊八粥都能唤起家的温暖。在此，千科品牌祝您和您的家人腊八节快乐，别忘了喝腊八粥噢！
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编辑：集成灶在线——小悦
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