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厨壹堂集成灶教你做一盅冰糖炖雪梨,治好所有咳喘!

2020-01-07 13:022552次浏览
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梨性寒、味甘、微酸,有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用,可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽。家里一堆梨,那就来个冰糖炖雪梨吧,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子有养护作用。

食材:雪梨、银耳、冰糖、枸杞、红枣、川贝粉

1.将雪梨梨沿上部四分之一处削开,形成顶盖,用薄一点的勺子挖空梨核。

2.加入银耳、冰糖、枸杞、红枣、川贝粉,最后加入适量水。

3.把雪梨顶部盖上,放入厨壹堂B7Z蒸箱,蒸25分钟。

4.最后,将雪梨从蒸箱内取出,凉一下就能吃了。
冰糖炖雪梨除了清润止咳,还有美容养颜、滋润皮肤的功效,做起来也简单方便,是这个季节不错的选择哦!
编辑:集成灶在线----小文
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