大暑悄至 盛夏来袭
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。
佳歌集成灶在此提醒广大消费者朋友们，注意防暑降温！
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大暑气候变化
蝉声起 夏正浓
大暑时节，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，雨量比其他月份明显增多。这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。
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大暑传统习俗
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晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。
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喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
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烧伏香
“过大暑”伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重;因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。
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大暑健康贴士
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饮食调整
大暑时节肠胃的消化功能减弱，饮食宜清淡为主，避免过油过辣，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物。
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适当运动
大暑时节运动时间在早上或傍晚为宜，运动地点建议在公园、湖边等树荫下的阴凉地方。避免出汗过多，运动过后适当饮用温开水。
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衣着更换
大暑天，宜穿着舒适、透气、吸汗性能好的衣服。人体皮肤汗孔开泄，衣衫宽松易于散热，并且衣衫要勤洗勤换。
编辑：集成灶在线--兰羽
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