睿达集成灶：立秋，营养还是蒸的好~_行业相关【集成灶在线】

昨日立秋，民间素有“贴秋膘”一说。炎热的夏季，人们什么都吃不下，有厌食之感；而一旦立秋，虽然仍热，但人们身上再无湿粘不适，于是开始萌发要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空。“以肉贴膘”才是这个立秋节气的正确打开方式！

养生专家认为，目前最健康、有效的养胃方式便是多吃蒸食，因为蒸菜最大程度地保留了食物本身的味道和营养，再加上无油少添加，相较于其它烹饪方式的食物更易被人体消化吸收。

身为家中主厨，做饭是每天必修的功课。这个夏天，在睿达集成灶的陪伴下，做饭再也不担心油烟满屋熏，也不担心炒菜完清洗不完的污渍。睿达集成灶能够吸走厨房99.9%的油烟，有效解决厨房油腻的问题。

立秋时节饮食上要少食高油高脂食物，尽量清淡：在烹调方便，清蒸是高温天气更佳吃法，蒸菜不需要经过大火烧制，能更大程度地保持食物营养，健康美味，清爽不油腻，而且很容易消化。

说起蒸菜，就不得不提一下睿达蒸烤箱款集成灶了，炒菜没有油烟、蒸菜快速锁鲜。配上70L超大蒸烤箱容量，一次可蒸多道菜，蒸菜不串味，内循环360°恒温设计，最大化保持食物口感。精确无极控温，八大模式一目了然，智能预约定时功能，随心预约省时又省心。帮助人们尽情品味“蒸”功夫带来的鲜香嫩滑之美味的同时，更好地调理肠胃。