随着气温升高，人体的汗液排泄量大，既损心阴，又损心阳。心阴、心阳损耗，可诱发心脑血管疾病；高温、湿热可引发中暑，更可损伤心阳。于是乎，就有很多人想出去避暑，其实我这里有一个避暑计划，是时候分享给你们了。
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一、去游泳池下个“饺子”
要想凉快，第一要穿的少，第二要散热好。但光着躺空调房里不动弹肯定会越来越胖。不如去学个游泳，下班回家收拾一下就过去，游上一两个钟头，又凉快又减肥，岂不是美滋滋。
二、找个避暑山庄放轻松
在家呆着，小房间，小窗户，被许多高楼切割过的风吹过来的时候都已经无力，一天到晚开着空调又显得皮肤很干燥，容易得空调病，一点都不畅快。所以假期可以准备去有山有水有风的避暑山庄走上一遭。就当是给自己放个假，出去旅游一次，喝着冰啤酒啃着烤串，在海边的话还能吹着带水腥气的小风，在浓密的树荫里听着蝉鸣昏昏欲睡。
三、用“分体式集成灶”在家愉快避暑
当夏天如此炎热的天气，最不能呆的地方就是厨房。但现在小灶偏偏就选择厨房用来避暑，因为小灶有一台分体式集成灶啊！
以往到了夏天进厨房就好像进火焰山一样，但是现在小灶的厨房做起饭来清清爽爽，就像开了空调一样。
分体式集成灶能吸走99.96%的油烟，外观时尚，智能化程度高，非常合适于现代敞开式整体厨房，实现真正意义上的无油烟厨房，所有厨具家具都不再油腻腻的。并且分体式集成灶产生的噪音小于传统吸油烟机产生的噪音，在做饭的同时可以放首歌，轻松一下。总之，有了分体式集成灶，就再也不想出门避暑，在家就能养白白。
并且有分体式集成灶的夏天不仅可以足不出户享受清凉夏日，还能吃上自己做得美味佳肴，想想就感觉透心凉，想不想和我一样拥有一台分体式集成灶呢。
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编辑：集成灶在线-彦子
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