本周潮邦《坐等吃》厉害啦,为大家奉上一杯热乎乎的暖胃茶,让你冬天不再冷。枸杞桂圆红糖茶,是邦女郎冬日暖胃的私房茶。冬天喝一杯这茶,整个冬天都暖呼呼的,不做冰美人,做红颜靓肤少女。
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枸杞、红枣、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
枸杞桂圆红糖茶
食材:龙眼300克(新鲜的龙眼水分多,更鲜甜)、枸杞10克、生姜50克
配料:红糖20克、红枣8个
步骤:
1.准备食材:龙眼、枸杞、生姜、红糖、红枣扥食材;
2.生姜洗净切丝,枸杞、红枣方便清水洗净;PS:红枣带核的要去核。
3.龙眼去壳去核,洗净,沥干水
4.把洗净龙眼、生姜丝、枸杞、红枣放入汤煲中;
5.再加入适量的清水;
6.盖上盖子,使用潮邦G6z集成灶,用大火煮沸之后,转为小火熬煮8分钟;
7.加入红糖,拌均至融化;
8.再熬煮3分钟,盖上盖子焖3分钟即可。
环保小贴士
在节能环保方面,潮邦G6z集成灶不仅达到国家一级能效标准,更以99.96%高效油烟吸净率实现无烟健康厨房环境,并在此基础上携手浙江大学深度研发油烟净化技术,依托浙江大学强大研发实力实现油烟瞬吸净化功能,化油烟为清新,从根本上解决油烟污染和伤害。还望大家放心使用。
编辑:中国集成灶网——卡卡