暖洋洋的春天到来，又是容易犯困的季节
温暖的阳光照在身上，是不是很想睡觉呢？
冬眠刚醒，又要被周公喊去下棋了。
别怕，小编跟大家分享几招“对抗春困”秘诀，和春困Say bye
晨运
用晨运来唤醒身体，晨运可以激活新陈代谢，刺激全身血液循环，将氧气和葡萄糖送到大脑，运动过后洗个早，神清气爽一整天。
如果长期坚持，代谢状态会越来越好哦！
吃早餐
好好吃早饭，一日之计在于晨，早餐可不能少。
早饭吃的好才能激发新陈代谢，有助于延缓胃的排空速度，使人早上有足够的能量，活力精神的保证
茉莉茶
茉莉花茶也是驱赶春困的好帮手。素有“春宜饮花”之说，茉莉花茶集茶味之美，鲜花之香一体的花茶上品。
别让身体缺铁
铁元素如果摄入不足，会影响氧气向肌肉和细胞流动，因此缺铁也可能会导致困倦、大脑缺氧。
咖啡
咖啡有提神功效，想必90%的人都知道，办公室人员必备神器。来杯咖啡，能让你集中精神，迅速应对新的挑战。
给大脑“加氧”
坐在办公室不断打哈欠、眼睛睁不住？这可能是大脑供氧量不足导致，气温变暖，加快了新陈代谢，脑供氧下降。在工作学习中，不妨找个空气新鲜的地方做几个深呼吸，伸几个懒腰来缓解。
一年之计在于春，
别让春困拖住你的步伐。
告别春困
神清气爽每一天
柏信集成灶，常伴你左右！
编辑：中国集成灶网—露为霜
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