天气越来越热
小裙裙都已经安排起来了吧
那你们过年时屯在身上的肉
都已经减掉了吗？
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四月不减肥
五月六月七月八月九月十月......
会悲伤逆流成河的
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据悉，美国有一只重达156斤的超重狗狗，医生诊断它若再不减肥就有猝死可能，于是主人和他一起努力，通过一年的运动节食，成功减肥90斤，恢复正常体重。
看看，狗狗都已经瘦身成功了
你还有什么理由不放下手中的零食
迈开腿运动起来？
慢跑、平板支撑、仰卧起坐
.........
统统安排起来~~~
当然
减肥期间的饮食也是需要着重关注的
不能一味的节食不吃
需要营养搭配均衡
少食多餐
而这时候，蒸的食物
你也需要了解一下啦~~~
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“蒸”也是一种重要烹饪手法。而且“蒸”避免了油滚高温、浓汁佐料等影响，最大程度上保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。口感新鲜质朴、原汁原味，更利于消化吸收和身体健康。最重要的是，不容易胖哦。
这时候
又需要了解一下
火星一号蒸箱款集成灶啦~~~
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火星一号蒸箱款集成灶
01 蒸的简单
60L蒸箱大容量，随心所欲，纯蒸享受
02 蒸的更快
360度全立体式循环蒸汽，无死角穿透食物，锁住营养
03 蒸的新鲜
多种烹饪模式，温度自由选择，新鲜美食蒸出来
04 蒸的安全
防干烧技术，解决传统水位不平衡引起失灵和堵塞
05 蒸的贴心
烹饪结束后，只要不打开柜门，电蒸箱会启动保温模式，确保口感不易滋生细菌
运动+火星一号集成灶
这个夏天
你一定会是最美腻的小仙女~~
编辑：集成灶网—沙茶
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