谷雨节气
“雨生百谷”,大概即是“谷雨”名称的由来。
《月令七十二候集解》说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。雨读作去声,如雨我公田之雨。盖谷以此时播种,自上而下也。”
谷雨是春天最后一个节气,谷雨时节,春阳盛极,雨水渐丰,气温回暖,谷物茁壮生长,万物生机勃勃。
谷雨有“三俗”:食香椿、品香茗、赏牡丹
雨润万物,春色如许,
不负春光,莫负韶华!
莫尼集成灶提醒大家:由于谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水祛湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
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