潮邦集成灶：这三道秋季美食绝不能错过，快收藏！

秋天，有一种特别的味道，酸酸甜甜，香香脆脆。

秋天，果实累累，是吃货的季节，吃货的幸福时刻来了。

本周潮邦美味厨房

为您奉上3道最不能错过的秋季美食

记得收藏哦~

流沙南瓜浓汤快手健康软糯

用料

迷你贝贝南瓜 1个

无糖酸奶 250克

牛奶适量

做法

放入潮邦蒸烤分层集成灶K7zk(f)的蒸箱中100℃蒸7分钟

在南瓜三分之一处切开把肉和子挖出来

把挖出来的南瓜加无糖酸奶和牛奶

打成汁再倒入南瓜里面可以当南瓜汁当南瓜糊当南瓜汤

也可以当酱汁蘸全麦吐司吃

流沙的关键是挂下边上的南瓜肉跟着南瓜奶昔一起吃！

咸蛋黄焗大闸蟹是属于秋天的味道

用料

大闸蟹 4只，最好选择2.5两左右的母蟹

咸蛋黄 8个

姜片 2片

蒜瓣 2瓣

料酒适量

生抽适量

做法

大闸蟹事先刷干净放入潮邦蒸烤分层集成灶K7zk(f)的蒸箱蒸15分钟

剥壳，对半切开，除去不能吃的部分

我用的生鸭蛋黄（可以直接用熟的，不用烤了）

放入潮邦蒸烤分层集成灶K7zk(f)的烤箱烤8分钟

取出用勺子压碎，热锅热油，煸香姜片蒜瓣

加入蛋黄碎小火炒出油

中火加入蟹翻炒，加入料酒和生抽，翻炒均匀出锅

秋天烤根菜--留住秋天的味道

用料

南瓜 1/4个

薯类（紫薯、白薯或红薯） 1个

土豆 4个

胡萝卜 8根

紫洋葱 2个

黃洋葱 2个

黃油、盐、黑胡椒适量

做法

潮邦蒸烤分层集成灶K7zk(f)烤箱预热200℃。

南瓜、薯类、土豆与胡萝卜去皮洗净，滚刀切成同等大小。洋葱去外层皮，切四等分。

融化黃油。烤盘底部刷一层油，铺上蔬菜。將剩余黃油涂在蔬菜上，撒上盐与黑胡椒粉调味。

放入烤箱烤制45分钟至1小时。

看到这里，蛰伏一周的口腹之欲忍不住开始骚动，味蕾也渴望被唤醒，在这个美好的周末，来一桌麻辣鲜香的美食再好不过，但爆炒时的油烟却让人望而却步，那么，重点来了，对付恼人的油烟问题，当然要我们的油烟终结者——潮邦蒸烤分层集成灶K7zk(f)来帮您了。

潮邦蒸烤分层集成灶K7zk(f) “不走寻常路”，打破千篇一律的设计，创造性的发明了“上蒸箱、下烤箱”的双腔体结构。其上方蒸箱，采用外部蒸汽发生器+底部加热+顶部辅助加热的方式实现循环加热，1800w节能功率下，无需片刻即可轻松尝到蒸菜的鲜美；而下方的独立烤箱则拥有1400w节能功率，30-200℃温控范围，可以轻松完成烘干、烘焙、烧烤、嫩烤等不同操作，真正实现“2+2”烹饪，美味更快上桌。