在这炎热的夏天,什么是最纠结的事情,大概就是一日三餐了,酷暑难耐,吃什么都没味道,不如来一盘鱼香肉丝,让你瞬间胃口大开!瘦肉富含蛋白质,动物脂肪含量很少,丰富的成分保证了充足的营养,口感酸辣可口,咸甜适中,还有比这更适合炎炎夏日的家常菜吗?下面就跟着科恩美食坊,一起来学做这道美味的鱼香肉丝吧!
准备材料
青红椒、胡萝卜、木耳、瘦肉丝、鸡蛋、生姜、辣椒、淀粉、料酒、酱油、陈醋、蚝油、白糖、豆瓣酱、食用油。
具体做法
第一步
将青红椒、胡萝卜、木耳放入科恩集成水槽,用超声波功能进行清洗。
第二步
青红椒、胡萝卜、木耳切丝装盘备用,瘦肉切丝装盘。
第三步
瘦肉丝中加入蛋清、一勺淀粉、一勺料酒、一勺生抽搅拌均匀,腌制入味。
第四步
调制鱼香味酱汁:两勺酱油、一勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉、半碗清水搅拌调汁。
第五步
打开科恩S450左烤右蒸集成灶,大火猛,小火稳,精控火候,美味更地道。
第六步
倒入食用油,加入肉丝翻炒至熟,取出待用。
第七步
重新起锅加油,倒入姜蒜,小米辣。
第八步
加入两勺郫县豆瓣酱炒出红油
第九步
倒入切好的青红椒、胡萝卜和木耳。
第十步
翻炒断生后加入肉丝,倒入调好的酱汁,大火收汁出锅。
编辑:集成灶在线--兰羽