假期结束很多年轻人心情会紧张焦虑,也会有部分人不适应感到疲劳,提不起精神,种种症状表明你可能患上了“假期综合征”!
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假期里的生活、饮食不规律导致整个人没有精神,想要恢复元气满满,以更好的精神面对新的一天,建议大家合理安排饮食和作息。
首先你得考虑入手一台凯歌集成灶,享受健康饮食的同时还能避免油烟困扰,213/min大风量,800Pa大风压,无惧高层公共烟道,从源头斩断油烟路径,烧再多的菜也还是精致的大厨!
从营养方面来说,清淡的饮食能够保留食物的原汁原味,那就要用到最普通的烹饪方法——蒸。
避免了少油、少盐、少辛辣,不会对肠胃造成刺激。凯歌集成灶蒸箱采用立体环喷,水分能和食材完美结合,蒸鱼、蒸龙虾等硬菜轻松搞定,均匀受热,同时锁住食物本身的鲜美和营养,给家人“蒸”美味。
晚上睡不着,白天起不来,提不起精神,做事心不在焉~中秋假期即将结束,清淡饮食调理肠胃,恢复精气神,你需要一台凯歌集成灶!
编辑:集成灶在线--兰羽