用厨壹堂静音集成灶，化身烹饪高手比想象的更简单

秋光凝聚，层林尽染

中国传统节气寒露，是干支历酉月的结束以及戌月的起始。寒露后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降。天冷当然要吃热气腾腾的美食！

用厨壹堂静音集成灶做顿美食，约上好友，享受惬意时光。食材与配料的碰撞，调料与环境的融合，镌刻出一部部美轮美奂的美食颂歌，享受美食不一定要是高端食材，心底里最温暖的，带给你动力的永远是和家人充满欢声笑语的家宴，和朋友之间轻松欢乐的聚餐。

平时吃多了大鱼大肉，来一份清爽可口的清蒸西蓝花搭配胡萝卜是不是特别营养健康。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。新鲜蔬菜的营养价值都很高，平时应该多食用当季时蔬。

西蓝花中矿物质成分很丰富，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西蓝花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖。

洋葱炒牛肉是一道非常下饭的家常菜，牛肉中有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物，无论中餐还是西餐，洋葱使用都非常普遍而且营养极其丰富。

一机多用，食遍中西

厨壹堂静音集成灶变频大吸力，超高热效率。中式烹饪爆炒产生的油烟问题，都能够完美解决。智能变频电机，超20m³/min大吸力，智能调速，专利聚能环燃烧器，99.9%油烟吸净率，双重净吸，让油烟无处可逃。41.1dB柔声静吸，无声之间油烟不见，带给你轻松舒适的厨房体验，化身烹饪高手比想象的更简单。

一桌简单美味的家宴可以带给你温暖，带给你动力和幸福，但美食的制作少不了高端优质的厨具，让厨壹堂静音集成灶成为你的御用大厨，享受下厨的轻松快乐和各类美食吧！

(文章来源：厨壹堂静音集成灶公众号，侵删)