深秋时节，秋高气爽，对于人体来说营养也更容易吸收，因此每年的秋季都是滋补的好时机。我们常说养生食补最佳，秋季的饮食可以粥食为主，如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，对于秋季养生都是非常不错的选择。

    除了饮食方面，秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，随着干燥的灰尘，一些细菌、病毒在空气中飞扬，常会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘病的高发时节，因此，平时我们也应该注意调节室内空气的湿度。

 

    另外，适度饮水是秋天润燥、防燥不可少的保养措施。饮水以少量频饮为佳，不宜暴饮，一次饮大量水，会给胃肠增加负担，引起不适，只有少量慢饮，才能对口、鼻、咽、喉、食管，乃至气管产生更大的滋润作用。

    随着各种养生电器的出现，让人们养生也变得更加容易，这里笔者搜罗了一些养生电器，大家可以来看看那些给我们生活带来便利的养生小家电。

秋季养生喝豆浆--豆浆机

    大豆性平，适合秋季温补，这里笔者要给大家推荐的是飞利浦HD2075豆浆机。

飞利浦HD2075关闭[飞利浦 HD2075/03 详细]
评测|图片（3）|点评|论坛

    飞利浦HD20752豆浆机外观清雅大方，白色的机身配简单的花纹勾勒，大有中国传统水墨画的意思。更让人放心的是飞利浦HD20752豆浆机的电机油封套密封处，和轴承均使用符合食品级的润滑油，让消费者可以更加放心。

内部特写

     飞利浦HD2075豆浆机采用加宽圆角的底部设计，更方便清洗。此款豆浆机的内胆及机头采用食品级的不锈钢材质，让消费者大可不必担心安全问题。

机头特写

    飞利浦HD2070/02豆浆机机头表面光滑，没有螺丝和更少缝隙，更易清洗。立体研磨技术，大大减少豆渣，能打磨出更多豆浆。

控制面板特写

    从控制面板上我们可以看出，此款豆浆机可制作干/湿豆豆浆, 五谷豆浆, 营养米糊, 果蔬冷饮和蔬菜浓汤等。“易清洗”功能的设置，加热配合搅动，让清洗变的更轻松。此款豆浆机采用双层隔热设计，避免了使用过程中烫伤的可能。可保温的功能可以说非常方便，是不少人选购此款豆浆机的一大理由。

    编辑点评：采用100%食品级润滑油的飞利浦HD2075豆浆机操作简单，使用起来安全放心。目前此款豆浆机在网络商城上的售价直降170元，569元就可以入手，性价比颇高，想买豆浆机的朋友们千万不要错过这个时机。

飞利浦 HD2075
[参考价格]  569元
[联系方式] 京东网上商城

秋季养生多喝粥--电饭煲

    粥是秋季润燥的好选择，多喝粥还更加养胃，这里笔者要给大家推荐的电饭煲是美的FS4010B。

美的电饭煲FS4010B关闭[美的 FS4010B 详细]
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    美的电饭煲FS4010B配有2.0mm黄晶蜂窝玉铜釜内胆，加热时升温迅速，导热性能好，可以是食材特别是稻米充分加热，避免了夹生和营养成分流失；该电饭煲还采用不锈钢可拆洗盖板，清洗便捷，不会因为死角有食物残渣而滋生细菌。

轻触智能面板

    虽然美的电饭煲FS4010B使用传统加热盘的加热方式，相比IH电磁加热技术虽然稍显落后，但其可靠耐用，成本低廉；这款电饭煲采用美的特有黑色喷涂弧形发热盘，与内胆接触更为紧密，热量可以迅速传导。上盖采用柔和开盖设计，犹如液压控制，可以实现轻柔开启。

可拆卸上盖和2.0mm黄晶蜂窝玉铜釜内胆

    编辑点评：美的电饭煲FS4010B还有耗电量显示、季节功能选择等丰富的人性化配置，加上华美的外观设计，绝对是款各方面均衡优秀的智能电饭煲产品，而且该电饭煲手机也比较适中，目前国美卖场报价仅为999元，感兴趣的朋友可以前去比较选购。

美的 FS4010B
[参考价格]  999元
[联系方式]  国美电器马甸新活馆

秋季干燥多喝水--开水壶

    秋季应该多喝水，选购一个烧水迅速的开水壶能让我们更加方便的喝水，这里笔者推荐的是格兰仕17030开水壶。

格兰仕17030电水壶关闭[格兰仕 DH18-17030 详细]
评测|图片（3）|点评|论坛

    格兰仕17030电水壶采用子弹头式的独特外观设计，亮光不锈钢材质，易于清洗，也更健康。人体力学的提拿设计，彰显人性化设计。

上盖特写

    格兰仕17030电水壶的超大上盖，便于接水，也更方面清洗水垢。分体式加热设计，360度发热盘，烧水速度更快，更能很好的杀死水中的细菌。

透明水尺

    格兰仕17030电水壶的水尺采用透明实际，能更好的掌握容量，有效杜绝因加水过多而造成的水溢出而引起的危险。同时，此款电水壶还具有蒸汽动用，自动开关，过热保护，非常安全。

出水口特写

    格兰仕17030电水壶的出水口设计非常人性化，采用防水滴挂壁，不会出现倾倒滴水的现象。出水口还有过滤装置，能有效滤出杂质。

格兰仕 DH18-17030
产品容量	1.7L
产品功率	1800W
外形设计	采用子弹头式的外观设计，象征自己极速的品质，非常个性，全钢的材质，结实耐用，超大的上盖设计，清洁起来比较方便，直线式的把手，便于掌控，操作容易，透明的水尺，加水十分方便
主要特点	采用360度的发热底盘，分体式设计，倒水比较方便 具有蒸汽感应设计，可自动开关，过热自动保护的装置，使用更加安全 采用人性化的出水口，可防水滴挂壁

    编辑点评：格兰仕17030电水壶外观独特，烧水迅速，1.7L的大非常实用，烧水迅速，使用方便。目前此款电水壶的售价为199元，颇具性价比，有需要的朋友不妨看看。

格兰仕 DH18-17030
[参考价格]  199元
[联系方式]  国美中关村店