潮邦集成灶用美食带你寻找冬日中的温暖冬至

天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。这一天昼最短，夜最长，阳气始至。寒冬中的人们总是想寻找最温暖的美食来浸润自己的身心。散发着扑鼻的香气，升腾着袅袅的热气，浓香美味从舌尖蔓延到胃里，直到全身。冬天都有些什么好吃的？本期《潮邦集成灶食话食说》专刊，带您寻找暖胃又暖心的美食，吃出个温暖的冬天。

羊肉炖萝卜

原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、盐适量。

做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。

功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。

牛肉红枣汤

原料：牛肉250克，红枣20克，精盐、料酒、姜片、味精各适量。

做法：牛肉洗净切小块；红枣洗净。将牛肉块、红枣同入砂锅，加清水适量，放入料酒、姜片，炖至牛肉熟烂，加入精盐和味精调味即可。

功效：补中益气。

莲藕猪脊髓汤

原料：连骨猪脊髓500克，莲藕250克，葱段、姜片、料酒、精盐各适量。

做法：将莲藕洗净切成厚片；猪脊髓洗净，入开水中烫后捞出。将猪脊髓和藕片同放入砂锅，加适量清水，放入葱段、姜片和料酒，用大火烧开后转用小火慢炖约3小时至熟，捞去葱段、姜片加入精盐调味即可。

功效：滋阴补髓。适用于陈旧腰肌劳损所导致的腰痛、腰膝酸软、四肢乏力等症的辅助治疗。

瑟瑟寒冬里，享受热腾腾的醇香美味可谓是人生一大快事，但饭后的洗碗问题却让人苦恼，不仅餐具碗筷油腻伤手，还要忍受冰冷刺骨的冷水。其实，选择潮邦集成水槽洗碗机便可轻松搞定，智能洗涤模式，智能判断脏污程度，自动匹配洗涤模式，只需将餐具放置其中，锅碗瓢盆即可一键智能清洗，还集成洗碗机、水槽、净水器、垃圾处理器等十三项功能，一机多用，便捷更省心。