夏天即将结束，用睿达集成灶健康养生正当时！

处暑时节，代表着夏天即将结束

我们将迎来秋高气爽的好天气

天气由热转凉，步入干燥的秋季

昼夜温差大，容易燥热上火

此时饮食应遵从处暑时节润肺的原则

常吃些清热、生津、养阴的食物

睿达集成灶深入研究中国人对美食烹饪的多项要求，切实完成大家对大厨般的厨艺梦想，通过创新工艺和技术改变中式厨房油烟重的现状。

处暑来临，饮食也要相应调整变化，应吃润肺的食物。从中医学角度来看，五色中白色可以润肺，可以多吃萝卜、麦冬、石斛、银耳、沙参等，这些都有润肺生津、养阴清燥的作用。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉等若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，处暑节气间不宜大补、温补，而应该以“清补”为原则。比如煲汤、清蒸等。

睿达集成灶70L大容量蒸烤箱，蒸汽后排技术不串味，并且能实现精准控温，让厨艺不精的你也能做出大师级美食。在秋季做健脾养胃、润燥生津的美食也是手到擒来。

睿达变频集成灶还拥有智能增压系统，它会根据烟道内的空气流动速度自动调整气压，从而改变烟机吸力大小，目前已拥有23m³/min的大吸力以及1000Pa风压。

当遇到排烟不畅的情况时，变频系统在使用中根据风道及公共烟道压力状态会自动调节风机转速，增大风量风压，保证油烟顺利排出，真正实现变频巡航，做饭再也不怕厨房里油气冲天啦！

编辑：集成灶在线--兰羽